Правильный уход за жирной кожей лица

Уход за жирной кожей лица осенью должен быть направлен на ее защиту от пагубного влияния низких температур и ветра.

Чтобы кожа могла максимально адаптироваться к перемене погодных условий, ей необходимо уделить немного больше внимания.

С наступлением осени, даже жирная кожа может начать шелушиться.

В период похолодания необходимо применение не только средств, оказывающих защитное действие на кожу, но и использовать питательные маски, которые помогут восстановить кожный баланс и предотвратить обезвоживание.

В осенний период важно, чтобы жирная кожа получала полноценный уход, который включает в себя не только увлажнение кожи, но и применение кремов, масок, сывороток.

Обладательниц жирного типа кожи часто волнуют такие проблемы, как наличие жирного блеска и высыпания на коже. Но, помимо недостатков, у жирной кожи есть ряд преимуществ, которыми не стоит пренебрегать: такая кожа дольше сохраняет свою эластичность, а следовательно на ней намного позже появляются морщины.

Правильный уход за жирной кожей

Уход за жирной кожей проводится по тем же правилам, что и при любом другом типе кожи: сначала проводят очищение, а затем, кожу питают и увлажняют. Все эти процедуры можно проводить в домашних условиях самостоятельно, не прибегая к услугам салонов красоты.

Этапы

Вначале кожа подготавливается к процедурам. Для этого ее необходимо очистить. Можно сделать пилинг лица в домашних условиях.

После того, как кожа подготовлена, можно использовать маски, приготовленные самостоятельно. Лучше, если в основе таких масок будут присутствовать продукты из осеннего урожая.

Натуральные маски

Из моркови:

1. Натереть мелко на терке одну крупную морковь, добавить одну столовую ложку яблочного сока и несколько капель лимонного. Все тщательно смешать и нанести на лицо. Через 15—20 минут маску смыть прохладной водой. Использовать маску из моркови для ухода за жирной кожей можно ежедневно вечером.
2. Смешать морковный сок (100 мл), 1 ч. л. соли, 2 ст. л. сока лимона и один стакан овсяных хлопьев. Получится сметанообразная густая смесь. Маску нанести на лицо и держать 10 минут. Смесь снять сухим ватным тампоном и протереть лицо на­стоем цветков календулы. Затем ополоснуть лицо подкисленной лимо­ном водой (на 1 л воды — 1 лимон) и аккуратно промокнуть мягкой салфеткой.

Картофельная

Состав: картофель – 1 шт., 1 яйцо, 1 ст. л. сока лимона и 1 ст. л. виноградного сока, 1 ч. л. масла растительного.

Сварить картофель, растереть и тщательно пе­ремешать с другими компонентами. Нанести мас­ку на лицо. Держать 15-20 минут. Смыть слегка прохладной водой.

Использовать маску из картофеля можно ежедневно вечером.

Помидорная

Один крупный помидор натереть на мелкой терке, добавить 2 ст. л. виноградного сока, пол чайной ложки меда и один стакан теплой воды. Получится смесь, по густоте, напоминающая сметану. Маску держать 15 минут.

Затем снять ее сухим ватным тампо­ном и протереть лицо ромашковым настоем. В заключение, опо­лоснуть лицо подкисленной лимоном водой и аккуратно промокнуть мягкой салфеткой.

Арбузная

Размять тщательно мякоть арбуза. Смочить в соке сал­фетку и наложите на лицо. Держать маску 15 ми­нут. Смыть теплой водой.

Особенности ухода за лицом осенью

Советы косметологов сводятся к следующим рекомендациям:

1. Использование солнцезащитного крема должно быть обязательным, независимо от времени года.
2. Чтобы не допустить пересыхание кожи в помещении, при включенном отоплении, надо регулярно проветривать комнату, а также пользоваться увлажнителем воздуха.
3. К выбору крема для лица надо подходить очень ответственно. Крем должен обладать защитным действием не только от ультрафиолета, но и от высыхания. Средство должно быть изготовлено на масляной основе.
4. Даже в холодное время года, кожа нуждается в увлажнении. Для того, чтобы кожа не испытывала дефицит влаги, необходимо употреблять достаточное количество жидкости в день.
5. Так же, как и в любой другой период времени, осенью надо стараться поменьше употреблять кофеина, которого много в крепком кофе, чае, так как его избыток приводит к обезвоживанию организма.
6. Не рекомендуется пользоваться мылом, потому что оно лишает кожу естественной защиты и способствует ее шелушению, обезвоживанию и может стать причиной зуда.
7. Во время приема ванны в воду надо добавлять немного любого растительного масла, чтобы защитить кожу от пересыхания. После принятия водных процедур кожу можно увлажнить кремом или лосьоном. Особое внимание необходимо уделить стопам, локтям и коленям.
8. Рукам, так же, как и коже лица надо уделить внимание. Регулярное использование хорошего крема для рук также защитит кожу от высыхания.
9. И, конечно, не стоит забывать о губах. Чтобы предотвратить их растрескивание потребуется питательный бальзам для губ.

Диета, богатая дарами осеннего урожая – прямой путь к красоте и здоровью кожи, особенно осенью.

Рекомендации врачей

Врачи и диетологи советуют придерживаться еще некоторых правил, которые помогут сохранить здоровье кожи в осенний период:

1. В составе увлажняющих средств должна присутствовать гиалуроновая кислота. Под дневной увлажняющий крем предварительно желательно наносить увлажняющую сыворотку.
2. Ежедневное употребление антиоксидантов и витаминов способствует защите кожи от стресса и предотвращает раннее появление морщин. Витамин A нельзя использовать в дневное время, т.к. в сочетании с солнечными лучами он провоцирует образование на коже прыщей и делает ее излишне чувствительной. Поэтому косметологи рекомендуют использовать средства с витамином A перед сном.
3. Для того, чтобы кожа всегда сияла, рекомендуются средства с витамином F.
4. Осенью кожа нуждается в сильном увлажнении, поэтому применение увлажняющих салфеток для лица является необходимостью.
5. Для предупреждения образования сосудистой сеточки на лице, рекомендуется применение анти-age препаратов, которые стимулируют образование коллагена и эластина в коже.
6. Чтобы иммунная система в осенний период была на высоте, рекомендуется прием витаминных препаратов, содержащих витамин D.
7. Употребление омега-3 жирных кислот и рыбьего жира поможет предотвратить осеннюю депрессию.
8. Разнообразие питания так же поспособствует укреплению иммунитета. В рацион необходимо включить пробиотики и достаточное количество зелени.
9. Необходимо вести активный образ жизни, а отдых должен быть полноценным.

Книга  “Три шага к омоложению” здесь.