Прежде всего, необходимо определить, какие у вас волосы. Здоровые ли они или повреждены.
Для этого надо выдернуть один волосок и опустить его в стакан с водой.
Если волос здоров – он останется на поверхности воды, если поврежден – опустится на дно. Так как поврежденные волосы видно сразу, то, скорее всего эксперимент проводить не придется.
Признаки повреждения:
- постоянное спутывание волос;
- наличие посеченных кончиков;
- волосы имеют безжизненный вид;
- сухость;
- затруднения при расчесывании волос.
Причины
Повреждение волос связано с поражением волосяной луковицы. В результате того, что доступ питательных веществ к волосам затруднен, они становятся грубыми и начинают расслаиваться.
Внешние факторы, вызывающие повреждение волос:
- неправильный уход за волосами: использование шампуней, бальзамов и других средств ухода, которые не подходят данному типу волос;
- использование для мытья головы жесткой воды или содержащей химические вещества;
- вредное влияние прямых солнечных лучей;
- ежедневное мытье головы;
- грубое обращение с волосами;
- регулярное применение фена, утюжка для укладки прически;
- частое выпрямление;
- окрашивание, химическая завивка или осветление волос.
Причины повреждения, вызванные внутренними факторами:
- частые стрессы, нервные расстройства, нарушение сна;
- недостаточное поступление с пищей витаминов;
- неправильное питание, сидение на диетах;
- недостаточное количество воды, выпиваемое в течение дня.
Как ухаживать за поврежденными волосами
В домашних условиях:
- Мыть голову теплой водой с применением шампуня для поврежденных прядей не чаще двух раз в неделю. Можно приготовить средство в домашних условиях: нанести на волосы хорошо взбитое сырое яйцо. Оставить на 10 минут, затем смыть. В заключение голову ополоснуть настоем трав (шалфей, мята, лопух, любисток) или подкисленной лимонным соком водой. После такой процедуры волосы станут мягкими, блестящими и эластичными.
- После мытья головы волосы должны быть высушены естественным способом. Если необходимо просушить их феном, то следует выбрать минимальную температуру и мощность. Поток воздуха должен быть направлен от корней волос к кончикам. Перед использованием фена рекомендуется нанести на локоны защитное средство в виде спрея или сыворотки, которые защитят их от негативного воздействия горячей воды.
- После мытья волосы необходимо высушить полотенцем с помощью мягких промокающих движений. Нельзя их тереть.
- При любой возможности надо сделать массаж головы, который улучшит кровообращение в коже и усилит приток питательных веществ к корням волос.
- Не стоит кардинально менять цвет прядей. В составе красок не должно быть аммиака. При окрашивании волос средство надо наносить вначале на отросшие корни, затем распределять ее по всей длине. После смывания краски надо обязательно использовать бальзам, содержащий протеин.
- Расчесывать волосы лучше деревянным гребнем, медленно массируя кожу головы.
- Волосы надо укреплять изнутри. Для этого необходимо включить в рацион рыбу жирных пород, куриное мясо, орехи, цитрусовые. Исключить из меню жирную и острую пищу, копчености, сладости. В день надо выпивать не менее двух литров чистой воды.
- При заплетании кос, пряди надо брать как можно толще. Большое количество косичек на голове вызывает повреждение волос и делает их более слабыми.
- Регулярное применение питательных масок для поврежденных волос. Можно купить готовые, а можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Например: сок алоэ или подогретое репейное масло втереть в кожу головы, сверху надеть шапочку из полиэтилена и укутать полотенцем. Оставить маску на 20 – 30 минут, затем тщательно промыть волосы.
- Необходимо регулярно, хотя бы раз в месяц, обрезать кончики волос, чтобы они не секлись.
- При выходе на улицу не надо забывать защищать волосы от ветра, дождя и солнца при помощи головного убора. Находясь в бассейне, их также следует защищать от вредного воздействия хлорированной воды.
- Не стоит слишком часто прибегать к осветлению волос, т.к. это приводит к их пересушиванию.
- В салоне можно проводить один раз в неделю глубокое увлажнение и кондиционирование.
- Чтобы предупредить образование колтунов, перед мытьем волос, их надо хорошо расчесать.
- Проводить увлажнение локонов, применяя масло жожоба.
- При нанесении на волосы шампуня не надо их собирать на макушке, т.к. это приводит к их спутыванию и последующему повреждению.
- Уход за поврежденными волосами летом должен включать в себя нанесение защитных средств, содержащих SPF.
- Во время мытья головы следить за количеством используемого шампуня. Его не должно быть много.
- Использовать только тот тип шампуня, который подходит волосам.
- Во время отдыха на море следить за тем, чтобы в них не было песка и морской соли.
Народные средства
Рецепты масок:
- Взбить два яйца и добавить по столовой ложке сока лимона и оливкового масла. Маску держать на голове полчаса, затем смыть шампунем.
- Смешать одну часть оливкового масла и 9 – облепихового. Смесью смазать волосы и закутать голову теплым полотенцем. Через час хорошо промыть волосы шампунем.
- Смешать в равных частях по 1 ч.л. уксуса и глицерина, добавит 2 ст.л. касторового масла и одно яйцо. Нанести маску на волосы. Голову замотать полотенцем и оставить на тридцать минут. Затем маску смыть шампунем.
- Взять репейное и касторовое масло по 1 ч.л., добавить 2 ч.л. лимонного сока. Смесь нанести на кожу головы и волосы и оставить на полтора – два часа. Смывать шампунем.
Ополаскиватели
В домашних условиях ополаскиватели для ухода за поврежденными волосами готовят из трав.
Для приготовления отваров и настоев можно использовать:
- траву ромашки – для светлых волос;
- крапиву – если волосы темные;
- плющ – подойдет для любых волос;
- заварку черного чая. Волосы приобретут блеск, станут мягче и послушнее;
- пиво, для придания волосам шелковистости и блеска.