Продлить молодость и улучшить состояние кожи лица – мечта большинства женщин, которые стремятся всегда выглядеть привлекательно.
Чтобы этого добиться не обязательно делать пластические операции, инъекции или проходить дорогостоящие процедуры в салоне красоты. Для эффекта омоложения лица следует правильно воздействовать на биологически активные точки.
В этом может оказать неоценимую помощь точечный массаж.
Если регулярно проводить омолаживающий массаж по точкам на лице с полной ответственностью, то уже спустя пару месяцев можно наслаждаться первыми результатами.
В результате воздействия на акупунктурные точки на лице:
- нормализуется обмен веществ;
- улучшается кровоснабжение клеток;
- с лица уходят отеки;
- кожа становится упругой и гладкой;
- морщины разглаживаются и не происходит образования новых;
- улучшается цвет лица.
Противопоказания к проведению точечного массажа
Как и при любой процедуре к точечному массажу есть некоторые противопоказания.
Чтобы не нанести вред не только коже, но и всему организму, не следует его проводить при наличии:
- нарушения свертываемости крови (гемофилии);
- новообразований;
- при переломах;
- инфекционных заболеваниях;
- проблем с сердечно-сосудистой, дыхательной, выделительной и пищеварительной системами.
В чем суть процедуры
В основе процедуры лежит воздействие на биологически активные точки лица. При нажатии на них усиливается циркуляция жизненной энергии во всем организме. В результате он получает сигнал о том, что необходима активизация иммунной системы для борьбы с недугом.
В итоге активизируются обменные процессы, что приводит к обновлению клеток и симуляции образования коллагена и эластина в коже. Воздействие на точки на лице способствует расслаблению мышц во всем организме, снятию напряжения.
Методика выполнения
Один из способов акупунктурного массажа – надавливание на точки большим или указательным пальцем.
- Вначале длительность нажатия составляет примерно тридцать секунд, что активизирует кровообращение в месте воздействия.
- После этого надо сделать девять вращательных движений: сначала — по часовой, а затем – против часовой стрелки. Длительность воздействия на одну точку не более 3-4 минут.
Акупунктурные точки, которые влияют на омоложение лица и самочувствие
Их несколько, но все они имеют важное значение, поэтому, если вы задались целью остановить процесс старения, то следует воздействовать на все акупунктурные точки.
Итак, массируем:
- Важную точку, которая находится на макушке головы в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Точка незаменима при бессоннице, головной боли, неврозах, вегето-сосудистой дистонии и при мигрени. Еще древние врачи эту точку назвали «точкой тысячи встреч».
- Вторая точка «ясный свет», которая расположена у внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии три миллиметра. Массаж данной точки улучшает остроту зрения, а также при воздействии на нее облегчается дыхание при заложенности носа.
- При головокружении и болезненности головы в области лба весьма эффективной будет точка, расположенная в начале бровей на предыдущей точкой.
- «Нить бамбука» — это следующая (четвертая) точка располагается с наружной стороны бровей. При надавливании на нее снимается головная боль и улучшается зрение.
- Точка «встреча с храмом» находится в центре переносицы. При массировании улучшается общее состояние, уходит головная боль, облегчается засыпание.
- Массаж следующей точки облегчает головную боль при мигрени. Располагается она примерно на расстоянии пол сантиметра от наружного угла глаза.
- Между наружным концом брови и верхней частью ушной раковины располагается точка, которая носит название «солнце». Нажимание на нее помогает унять головную боль при мигрени, оказывает хороший эффект при эмоциональной неустойчивости, хорошо влияет на зрение.
- Примерно на один сантиметр ниже уровня зрачка располагается точка, которая помогает при расстройствах речи, тиках верхнего века, головной боли и головокружении. Если в данной точке присутствует болезненность, то это может указывать на наличие гайморита или проблем с желудком.
- При шейном миозите, расстройствах речи, зобе прибегают к массажу точки, которая располагается спереди кверху от угла нижней челюсти и носит название «ось щеки».
- В случае истеричного припадка, шока или обморока поможет массаж точки, которую можно найти на верхней трети вертикальной борозде верхней губы под кончиком носа. Рекомендуется использовать при нервных тиках рта и глаз и отеках лица. Это точка «середины человека» — так ее прозвали китайцы.
- При таких же нарушениях производят массаж 11 точки. Если одновременно воздействовать на т. 10 и 11, то уходит отек с лица, активизируется функция мозга и внутренних органов. Наблюдается положительный результат при потере голоса.
- «Антистрессовая» точка, располагается по центру внутренней части подбородка. Ее массаж помогает при испуге, эмоциональном накале.
Если регулярно воздействовать на вышеперечисленные точки, то омоложение лица станет реальностью, а не мечтой
Книга “Три шага к омоложению”
Другие статьи:
Какое масло выбрать для омоложения лица
Омоложение шеи, лица и подбородка в домашних условиях
Дарсонваль для омоложения лица в косметологии и в домашних условиях