Секреты омоложения лица и продления молодости

С течением времени никто из нас не молодеет. Загрязненная окружающая среда и неправильный образ жизни негативно отражаются на здоровье, внешнем виде и продолжительности жизни.

На самом деле организм запрограммирован на постоянное обновление, т. к. клетки постоянно делятся. Известно, что кожный покров полностью обновляется за 5 дней. А скелет проходит полный цикл за 90 дней.

Применив секреты омоложения организма, долго можно наслаждаться здоровьем и красотой лица.

Очищение организма

Одним из секретов является чистка организма. Выведение шлаков и токсинов — это залог здоровой жизни. Общее самочувствие и здоровье кожи лица напрямую зависит от состояния кишечника.

Для того, чтоб провести полную очистку, необходимо:

1. Исключить из своего рациона все жирные блюда, на переработку которых организму приходится затрачивать огромное количество энергии.
2. Отказаться хотя бы на 3 дня в неделю от яиц, мяса, и даже круп.
3. Ограничить употребление мучных и острых изделий.
4. Меньше сладкого, и больше чистой воды. Существует «золотое» правило, так как человек на 80% состоит из воды, очень важно выпивать в день около 2 литров, чтобы пополнять её запасы и чувствовать себя бодро. А вот кофе вымывает воду из организма. Его лучше заменить травяными напитками из ромашки или мелиссы.
5. Мысленно отключиться от проблем и невзгод текущего дня. Поскольку мысли тоже отравляют нам радость существования. Наравне со свободными радикалами и продуктами распада наш организм бомбардируют и вреднее мысли.

Устранение вредных факторов

Откажитесь от всего, что приносит вред и упорно снижает возможности вашего защитного барьера:

• недостаток сна или его избыток. Спать нужно 8-9 часов. Это биологически необходимо для восстановления и перезагрузки организма;
• курение и алкоголь. От вредных привычек отказывайтесь наотрез. Красота и бархатистость кожи несовместима с этими врагами здоровья;
• зарядка и прогулки. Возьмите себе за правило каждый день совершать пешие прогулки. Тело большую часть дня заперто либо в квартире, либо в офисе. А ему очень не хватает свежего воздуха. От недостатка кислорода человек становится вялым и безрадостным.

Секреты омоложения лица и организма народными средствами

В арсенале природы есть много растений, способных помочь приостановить процессы старения.

Вот несколько самых полезных и проверенных рецептов из даров природы, которые можно использовать в домашних условиях.

Так создавались древние эликсиры молодости.

1. Вам понадобится мелко перемолоть чеснок, выдавить сок из 10 лимонов и смешать этот напиток с литром меда. Настоятся средство должно неделю в темном месте. Принимается смесь в течение 1 месяца строго натощак по 4 столовые ложки.
2. Возьмите по 400 грамм таких продуктов: хрен, мед, чеснок. Еще понадобятся корни сельдерея – 4 кг. Все составляющие пропустите через мясорубку и храните 12 часов в тепле. Еще трое суток продержите смесь в холодном месте и отожмите из неё сок. Его положено пить до еды по 3 чайные ложечки.
3. Настой из рябины и шиповника также обладает омолаживающим эффектом. Заготовленные сухие плоды шиповника и рябины измельчают в равной пропорции. Заваренный настой разбавляют кипяченой водой. Идет 1 чайная ложка на 250 мл кипятка.
4. Сок лимона. Если пить его разведенным с водой на протяжении двух недель — это будет прекрасным средством очистки и тонизации. Разводить сок лимона в соотношении 2:3.

Рецепт омоложения от тибетских мудрецов

Есть прекрасный тибетский рецепт, который укрепляет сосуды и делает их более эластичными. Одновременно нормализует обмен жиров, белков и углеводов, чтобы организм работал, как часы, и не засорялся продуктами распада сложных белков.

Найдите в поле или купите в аптеке такие травы: ромашка, бессмертник, зверобой и березовые почки.

1. Перемолоть все травы надо очень мелко. Можно в кофемолке.
2. 1 столовую ложку смеси трав залить кипятком – 0, 5 л.
3. После того, как отвар настоится полчаса, процедить его через плотную ткань.

Пить травяной напиток рекомендуется вместе с медом на ночь, так как после него не нужно принимать пищу. Или можно пить теплый настой за 15 минут до еды — тоже обязательно с медом, добавляя одну чайную ложка на стакан.

Этот курс проводится не чаще, чем раз в 5 лет.

Процедуру омоложения не только лица, но и всего организма можно проводить в домашних условиях и выглядеть при этом будто только из салона.

Наше тело способно жить дольше, чем 100 лет. Благодаря правильному настрою и здоровому образу жизни молодо выглядеть до самых преклонных лет вполне возможно.

Книга “Три шага к омоложению”.